成功－率作为关系着试管家庭所需要花费的精力和费用，一直都是试管家庭非常关注的话题之一，而今天恒健海外要给大家分享的内容是——三代试管一次成功－率多高？

三代试管一次成功－率详情

1、国内三代试管一次成功－率参考35％－50％左右，具体根据患者的年龄、Ｊ子质量、卵子质量、身体条件、心理状态等因素的不同而有所差别。

2、泰国三代试管一次成功－率参考65％－80％左右，具体根据患者的年龄、Ｊ子质量、卵子质量、身体条件、心理状态等因素的不同而有所差别。

3、美国三代试管一次成功－率参考65％－85％左右，具体根据患者的年龄、Ｊ子质量、卵子质量、身体条件、心理状态等因素的不同而有所差别。

三代试管一次成功－率如何提高

三代试管并非谁都能一次成功的，因此需要大家做好相关的心理准备，并尽可能以自己的努力来提高三代试管一次成功－率，其方法如：

1、适龄时期助孕有利于三代试管一次成功－率

（1）建议男方在黄金生育时期（30岁－35岁）做三代试管，避免在生育能力急剧下降时期（45岁以后）做三代试管，如果年龄较大，建议趁早做。

（2）建议女方在黄金生育时期（23岁－30岁）做试管助孕，避免在生育能力急剧下降时期（35岁以后）做试管助孕，如果年龄较大，建议先促排，并在促排期间及后期做好调理等。

2、提高身体素质有利于三代试管一次成功－率

（1）每天至少运动30分钟，注意循序渐进加强运动强度，避免久坐或久站。

（2）运动后要及时补充水分，多喝水有利于调理气血，同时注意运动期间应保持身体正位。

（3）加强开肩开胯，关节的气血流通有利于调养身体，提高身体素质，并且也有利于生殖系统。

3、提高卵子质量有利于三代试管一次成功－率

（1）女方应注意身体保暖，多喝温水，适当运动，睡前多泡脚，有利于血液循环，保养卵巢和子宫。

（2）女方应注意早睡早起，保Ｚ充足的睡眠质量，有利于保持良好的身体和心理状态，有利于延缓卵巢衰退。

（3）女方应注意科学饮食，保Ｚ饮食营养的丰富性和多样性，多吃富含高蛋白、矿物质、维生素等微量元素，有利于卵子质量。

4、提高Ｊ子质量有利于三代试管一次成功－率

（1）男方应远离烟酒等会降低Ｊ子活力的物质，并注意情绪稳定避免睾ＷＪ素下降导致Ｊ子减少。

（2）男方应适当强度加强锻炼，促进血液循环，提高Ｊ子质量，注意不要剧烈运动，避免高温降低Ｊ子活力。

（3）男方应注意科学饮食，保Ｚ饮食营养的丰富性和多样性，多吃富含维生素E和各种微量元素的新鲜水果蔬菜，有利于提高Ｊ子活力。

5、学会心态调节有利于三代试管一次成功－率

（1）避免暴饮暴食，避免盲目节食，饮食要注意控制适量，节食和暴饮暴食都会影响情绪，不良情绪会影响排卵，影响胎胚着床。

（2）多以语言将自己的感受表述出来，并深入觉察自己内心的需要，可以通过写日记、向信任的人倾诉来疏解情绪，从而调节心态。

（3）多做冥想、瑜伽等专注呼吸的疗法，这些疗法有助于心情放松，帮助内分泌功能稳定，Ｊ素水平稳定，从而有利于排卵和胎胚着床。